Гимнастический мяч для фитнеса – одна из самых удачных и полезных вещей из спортивного инвентаря. Фитбол представляет собой массажный гимнастический мяч. Он необходим для занятий физкультуры и лечебной гимнастикой. В среднем на территории России приобрести мяч для фитнеса стоит от 150 до 4500 рублей.
Что такое фитбол и чем он полезен?
Фитбол – универсальный мяч для занятий спортом. Он подходит для различных спортивной активности как в учебных учреждениях, группах по аквааэробике, реабилитационных центрах, так и в домашних условиях.
Тренировки с фитболом полезны детям и взрослым, так как развивают вестибулярный аппарат и мускулатуру спины, живота, рук и ног, гибкость позвоночника.
Доказана эффективность при занятиях людей, ведущих сидячий образ жизни – сразу улучшается самочувствие и настроение. Сегодня изделия делают так, что при повреждении они постепенно сдуваются, а не лопаются.
Ещё одно преимущество мяча для фитнеса в том, что физическая активность сочетается с массажем. Некоторые модели имеют рифленую поверхность, которая эффективна для стимуляции кровообращения.
От чего зависит цена?
Стоимость изделия будет зависеть от расценок выбранного магазина. Как правило, в ортопедических салонах и спортивных магазинах фитболы стоят дешевле, чем в аптеках или супермаркетах.
Цена различается в зависимости от размера мяча для фитнеса, так как существуют разные по величине и свойствам поверхности фитболы. Каждый из видов мячей будет иметь свою стоимость с разницей в стоимости до 300 рублей.
Виды фитнес-мячей
Фитболы различаются, в первую очередь, по размеру. Это важно, так как для правильной техники выполнения мяч должен подходить по росту человека.
Так, есть фитболы в размерах:
- 20 см.
- 45 см.
- 55 см.
- 75 см.
Размер мяча также важен для разнонаправленных комплексов упражнений, адаптированных для неодинакового вида нагрузок.
Примерная цена
Примерная стоимость мяча для фитнеса будет зависеть от его размера, верхнего покрытия и, соответственно, выбранного места для покупки.
- Минимальная цена на территории России начинается от 150 рублей. Такие мячи обычно используются для пилатеса и имеют диаметр 20 см.
- Если диаметр мяча нужен больше, цена будет выше. Так, средняя цена у гимнастического шара в диаметре 55 см равна 850 рублей.
- В зависимости от того, имеет ли мяч массажное покрытие, разница в цене может быть до 250 рублей. Если инвентарь имеет систему «антивзрыв», он тоже будет стоить дороже минимум на 50–100 рублей.
- Самые дорогие мячи – известных мировых спортивных брендов типа Reebok или Adidas и прочие. Их цена может достигать 4500 рублей.
- Чуть дешевле стоят детские мячи с рожками или ручкой. В основном они ярких цветов и с рисунком, без массажного покрытия. Стоимость от 500 рублей с диаметром 45-55 см.
- Для реабилитации в продаже имеются мячи с полумассажным покрытием, когда половина изделия имеет шероховатую поверхность, а другая гладкая. Это важно для выполнения определённых упражнений в процессе восстановления. Их стоимость начинается от 900 рублей.
Соответственно, чем больше шар в диаметре, тем дороже цена.
Как и где заказать?
Спортивные мячи для фитнеса, лечебной гимнастики и реабилитации можно купить в интернет-магазинах, ортопедических салонах, аптеках и в специализированных учреждениях по восстановлению здоровья, спортивных магазинах.
Для выгодной покупки лучше обратить внимание на спортивные магазины и ортопедические салоны – в них цена ниже, чем в других точках, а также больше и разнообразнее ассортимент. Это можно объяснить их профильностью, значит и хорошо налаженными связями с поставщиками ввиду больших закупок. Как известно, чем больше закупаемый тираж, тем ниже цена. При одинаковой наценке в магазинах для покупателей выгоднее приобрести товар в профильных магазинах, занимающихся продажами конкретно в этой области.
Перед покупкой необходимо узнать, какой мяч подходит именно вам.
Сориентироваться можно по росту:
- 165 см и ниже – подойдет мяч диаметром d=55 см.
- От 165 до 175 см – понадобится мяч d=65 см.
- От 175 см – d=75 см.
Если есть возможность, можно проконсультироваться с фитнес-тренером или специалистом по лечебной физкультуре.